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学好爵士舞的正确姿势,墙裂安利!
点击次数:803 发布时间:2019-9-4 【关闭】

秋天来啦!万物凋零,攒了大半年的肉赶紧趁着秋天减掉吧!!!俗话说的好,五月不减肥,六月徒伤悲。七月不减肥,八月没人追。九月没人追,还是不减肥,坚持不减肥,只剩肉相随!唉,说多了都是泪啊!

要说起减肥,跳爵士舞那减肥效果杠杠的!!爵士舞是一个有氧运动,没有任何门槛,只要你想跳就能跳,没有什么可以阻挡你前进的脚步!!

可是…问题来了!零基础小白如何正确学习爵士舞呢?如果你也对这个话题感兴趣,那就跟我一起看下去吧!

1、学舞蹈不是模仿,每一个动作都可能是老师对着镜子反复练习的成果,才有了镜头面前的他们。那么首先,找准适合自己的爵士舞风格是最最重要的事情!

2、舞蹈需要感情,没有灵魂的舞蹈都只是行尸走肉,干干巴巴,麻麻赖赖,一点都不圆润!我们要积极找到适合自己的feel,盘的自己圆圆润润哒!瞬间让你魅力翻倍!!

3、带上表情,表情跟随着音乐情感来,不是所有的舞蹈都是笑着的,有的音乐犹豫悲伤,有的音乐欢乐活泼,这个就需要我们自己去感受音乐,把自己所理解的音乐用肢体语言和面部表情表达出来!!把乐感加强,让自己更从容的跳舞!

4、不能急于求成,动作不断的练习,音乐不停的听,找到爆发点!学舞蹈的过程是需要一点耐心的,不要假装努力,因为结果不会陪你撒谎!你认真流过的汗水,都将是你成功路上的勋章!!

5、找到发力点,跳舞不能用蛮力,弄清楚你动作的发力点,动作跳起来要达到自己舒服看的人也舒服!反复练习,相信你会找到的!

6、爵士舞象征这自由,却也是有据可循,但是更需要的是自己不断的尝试和创新,不让自己拘泥于条条框框中,永远保持初心,满怀热情!坚持跳舞!!!

无论是学什么舞蹈,努力和坚持是必须的!!!当然选择专业的舞蹈培训机构来系统的学习,将会让你学起来更轻松,更容易达到自己预期的目标。不论你是舞蹈爱好者还是舞蹈教育工作者,领风尚舞蹈培训学院这里有让你心动的培训课程等着你!



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